高途教育科技集团（NYSE：GOTU）是一家兼具教育基因和科技驱动力的科技教育公司，2014年6月由陈向东带领创建，2019年6月在美国纽交所上市，是全球A轮融资后直接上市的科技教育第一股。

高途高中是高途集团旗下重要业务品牌，以完整的高中知识体系为框架，以科学的学习方法为核心，以名师团队为主导，借助AI+大数据技术，致力于为普通高中、职业高中、成人自考等用户群体提供学习方法指导、学习能力培养、志愿选科、升学规划等一系列个性化学习提升方案，提供真正行之有效的教+育服务，让学习过程和结果更美好。

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1、高途教育：致力于为普通高中、职业高中、成人自考等用户群体提供学习方法指导、学习能力培养、志愿选科、升学规划等一系列个性化学习提升方案，提供真正行之有效的教+育服务，让学习过程和结果更美好。

2、锐思教育：锐思教育是行未来教育集团旗下，一家全国连锁的教育品牌，目前全国300多家校区，致力于个性化辅导、单词速记AI智能教育、中高考全托等去提升不同学龄段孩子的分数提升。

3、天津聚能辅导：构建了涵盖基础教育、综合素养、职业教育、教育研发、出国咨询及文化产业的六大产品体系。

4、沈阳捷登教育：专业致力于小学、初中、高中的个性化课外辅导和学习能力的培养，教育实力雄厚，稳固发展，凭借着先进的师资队伍，专业的服务团队，和完善的教学体系，为学生提供个性化的、全方位的教育服务。

5、千豪教育：千豪始终秉持“为提升学生终身竞争力，塑造积极向上的世界观”的使命，遵循“树立信心、终身学习、独立人格、社会责任”的教育理念，以素质教育为主线，提供矩阵式个性化教育服务。

6、天津新东方教育：致力于推动高校合作建设，助力大学生提升综合能力，开展职前能力培养，增加高校学子就业竞争力，同天津大学、南开大学、河北工业大学、天津商业大学等建立良好合作关系。 

7、贵州田田教育：专注提供小初高辅导，授课模式包括班课、一对一、小组课、全日制。通过分层教学、个性化因材施教、量身定制学习规划等解决孩子学习问题，核心目标是帮助孩子提分，帮助孩子健康成长。

8、洛阳彩虹教育：专注于小学三年级至高中三年级的全科课外辅导，提供班课、个性化教学、全日制及托管等多种教学模式。

9、海口学才教育：专注于中考、高考、艺考、体考文化课冲刺培训，秉持“学而方，培育英才”的办学理念，以其独特的PSD教学法，用封闭化、军事化、精细化的管理法，助力每位学子考上理想的大学。

10、博大教育：致力于为学生提供个性化、高质量的教学服务。博大教育涵盖多个学科领域，注重理论与实践相结合，通过创新的教学模式和丰富的教学活动，助力学生全面提升综合素质，实现学业与人生的双重飞跃。

以上排名不分先后，仅供参考。

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寒假没有课业压力，正是预习与复习的好时机，对高一同学尤为重要。许多同学上学期可能已感到课堂跟不上、作业吃力，预习更是无暇顾及。而寒假正是弥补这一短板的最佳机会。

预习绝不是简单翻阅课本、了解大概，而是要重点把握下学期内容，提前找出课堂上的难点与易错点，避免上课时手忙脚乱。可以通过理解基本概念、熟悉例题解法、借助网络或参考书拓展视野，先打好基础，上课时就能更高效地吸收，真正做到事半功倍。

同时，寒假也是复习的良机。上学期的薄弱环节或疑难知识点，可以利用这段时间集中攻克，配合习题加深理解，巩固掌握。

此外，寒假的阅读选择也很重要。例如，可以选读高考真题中的阅读理解文章，或是《21世纪报》这类兼具趣味与教育意义的材料，既能拓宽阅读面，又能提升快速阅读能力。

若能将这些方法融入寒假学习中，成绩提升自然水到渠成。关键在于态度——是以平和的心态对待每个知识点，还是以“补救”心态把学习视为负担？学会合理规划，分清主次，追求精准高效，最终的收获定会超出预期。

寒假不应只是放松，更应是学业上的“反击期”，是站稳脚跟、迎接更高挑战的新起点。用好这段短暂而宝贵的时光，合理安排，精准调整，新学期必将更加从容顺利。

高途教育：高一年级的心理变化

要警惕:初高中衔接"陡坡效应"一般的成绩分布，是高分和低分都少，处于中间水平的比例最高。但是在初升高衔接阶段，高中前几次考试，成绩却会出现类似社会结构的2/8规律分布，即:成绩不好的人占八成，成绩好的人只占两成。

这种结果的原因，一是高中知识和能力要求的急剧变化，二是我们心理、方法调整延迟，两者矛盾构成"陡坡效应"。所以高一非常重要，一旦适应阶段出现问题，在一开始就造成知识的烂尾，很难在后续的学习过程中有足够的知识储备和信心。

要留意:心理变化莫忽视

初高中衔接时，一些学生的适应性很强，能迅速调整，坦然过渡;也有一部分学生由于种种原因，产生一些心理问题。比如:(1)失落感

有一个现象是，很多初中考得好的同学高中突然下滑很严重。这种"落差"太大。不少同学则很难摆正心态。

(2)立感

高中，交际问题更重要了。一部分同学不善于交往，不知道如何与同学相处。虽然随时间的推移这种情况会逐渐缓和，但也有少数性格内向，有社交障碍的同学，不能迈出这一步，形成心理缺陷，严重影响其正常的学习和生活。

(3)失重感

高中后，如果再沿用初中的学习方法已经不灵了，从而无所适从。另外在高一，还有一种比较"经典"的理论:"告别初三，进入高一，终于可以好好地歇一口气了"。一些同学趁机放纵自己，武打、言情小说铺天盖地，电脑游戏、天天昏地暗，结果是"中毒"太深，难以自拔，成绩一落再落。

结语

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